SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aj,ciachnelo mi sie 2razy to samo to korzystajac z okazji,dodam,ze ogolnie,poza obiadem,ktory jest wielka niewiadoma,nie jest tak tragicznie. Tylko te tluszcze uwzglednij. Wrzucaj tez jak najwiecej warzyw wszedzie. No i tam gdzie masz"jakies miesko" to daj tam np. piers z kurczaka,w takiej ilosci zeby dostarczyc odpowiednia ilosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-02-24 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to?

    Post
    Piłka Nożna

    Klaas Jan Huntelaar (ur. 12 sierpnia 1983 w Drempt), holenderski piłkarz, grający na pozycji napastnika. Huntelaar jest wychowankiem małego klubiku z rodzinnej miejscowości, H & K Drempt. Następne kroki – już w dorosłej piłce – stawiał w zespole PSV Eindhoven. Tamże zadebiutował w Eredivisie 23 listopada 2002 roku w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2006-04-13 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze przez wieksza czesc trenujacych? Po za tym, w niektorych widze jakies podejrzanie brzmiace substancje np. 1,3 cos tam. itp. Ale sie zastanowie, czekam na inne propozycje Ja osobiscie myslalem nad: kreatyna, glutamina i bcaa -> bo ponoc znawcy mowia ze jest to "wielka trojka" polaczona razem dajaca ogromny efekt ponoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2010-10-24 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej 1 diete droższą czy 2 diety tansze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeciez już założyłeś temat w ktorym pytasz o to samo (czy trzeba utrzymywac diete?) ! Słuchaj jesteś w takim wieku, że twoj organizm jeszcze sie mocno rozwija. Jezeli dieta, ktora przyjmiesz bedzie nie do końca odpowiednia, a przez internet nie sposób tego skontrolować, to zrobisz dla siebie wielką krzywde nie dostarczajć odpwioedniej ilości [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2007-07-29 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freddy Adu

    Post
    Piłka Nożna

    tak z ligi MLS od nastepnego sezonu bedzie mogl przejsc do innej ligi bo chyba w lipcu skoczy oficjalnie 18 lat, niedawno byl na testach w MU podobno ma/mial tez zaproszenie z Chelsea, zobaczymy co z niego bedzie, osobiscie wydaje mi sie ze bedzie to dobry pilkarz ale nie tak wielka gwiazda na jaka jest kreaowany

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2006-12-21 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freddy Adu

    Post
    Piłka Nożna

    Jeszcze nie może grać w europie i jeszcze nie grał, a Wy na niego jedziecie. Zobaczmy jak będzie grał po przejściu do klubu europejskiego. A wracając do polaków. Kiedyś była wielka sensacja że do młodzieżówki Chelsea przejdzie Korzym, a obecnie jest tylko rezerwowym Legi Warszawa. Co się stało że nie przeszedł do Chelsea młodzieżowej?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2006-12-22 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w moim przypadku l-karnityna może szkodzić?

    Post
    Trening dla początkujących

    osobiście brałem l-karnityne i to jest jedna wielka ściema. Doczytałem troche naukowych tekstów i z tego co sie dowiedziałem to podaczas nawet ostrego treningu siłowego ubytek l-karnityny wynosi 2% co organizm sam sobie zregeneruje. Na temat palenia tłuszczu polecam artykuł: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-04-25 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba, że mówimy o Karate Wielka Rafa. Wtedy wynik jest przesądzony, a bandyci kończą w plastikowych workach. ;-) Sorry. Nie mogłem się powstrzymać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2013-09-21 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy i pierwiastki ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witamina c, cynk i krzem ;] jak masz jakas wielka rane to skocz do dermatologa, pewnie da ci tubke czegos co pomoze szybciej zaleczyc rane ;] niestety chyba wszystko co wyraznie przyspiesza gojenie sie ran jest na recepte, wiec nawet jakbym wymienil nazwy to by ci nie pomoglo ;] napisz cos wiecej na temat tego co sie stalo i po co ci te witaminki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2006-12-24 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META INJECT

    Post
    Doping

    a to nie leci jakas ateroida,czyli asteroid czyli as-steroid wielka strzykawa,na ziemie spadna sterydy i nawbija sie wszedzie

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2012-12-21 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dać b,t, w na kg masy ciała ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która mnie "odchudzi" Wiem , że ciężko coś do mnie będzie dopasować ale ja potrzebuję jeść tak by przybierać masę mięśniową a nie tłuszczową ale zarazem zmniejszyć trochę brzuch. Więc dam 2.5 g białka , 1 g tłuszczy a ile węgli ? Ile gram? Bo napisałeś "reszta węgli" no ale ta reszta może być wielka bądź mała także ile g ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2011-03-27 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waka ma być latem, to rzeczywiscie dziwne, ze nic sie o tym nie pisze. najwyższy czas by było wrócic do treningów na te 10 tyg przed walką. a przygotowania, skład ekipy trenerskiej? oto wielka niewiadoma. ciekawe, czy M. Okniński, choc jego propozycja była juz 2 razy odrzucana, zostanie szefem szkoleniowców? to by było najlepsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2006-05-10 23:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 124 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jego ostatnie 5 walk po 5 rund to byla decyzja No i co ****a z tego że decyzja!? Z Hardym totalna dominacja z 5 próbami zakończenia, na które wszyscy robili -> że Hardy nie odklepał. Świetny pokaz grapplingu. Wpjerdol Fitcha, zmasakrowanie Penna też nudne? Fakt, szkoda że nie konczy przed czasem, ale walki sie ogląda z wielką przyjemnością, bo [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2010-12-12 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-explode i horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    koksy na silowni to chyba ciebie klepia , co do kretyny masz wielka racje ale pierwszy x-pand naprwde zadzialal na mnie rewelacyjnie na sztange dokladalem po 2,5 kg z kazdym tygodniem , wiedz od innych supli tez sie spodziewalem ze w poleczeniu z odpowiednia dieta i ciezkim treningiem beda "klapac" , ale te ostatnie to nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2008-11-28 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha, mam nadzieje, ze jednak sie skonczy, a przynajmniej nie wciagnie za bardzo. Chcialbym jednak ten cykl zrobic najbardziej porzadnie, jak moge, dlatego wielka dziekowa za wszelka pomoc.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2007-05-31 12:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA D

    Post
    Piłka Nożna

    to się udał eksperyment z sędziami bramkowymi ( szkoleni byli zapewne przez fachowców z PZPN ) cholera systemy elektroniczne , sędziowie bramkowi , szkolenia dodatkowe itd itp ... wystarczy se nagranie oglądnąć i sprawa była by jasna , ale wtedy drukować było by już ciężej ... FIFA UEFA i wszystkie te federacje to wielka rodzina ... mafijna

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2012-06-19 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa na offie

    Post
    Doping

    branie insuliny solo trochę głupie no ale nie jest to jakiś bez sens jak ktoś wie co robi Czemu uważam że głupie Jedzenie = cegła Insulina = wielka maszyna która przetransportuje cegły na plac budowy I co dalej mamy cegły mamy maszyne, czegoś brak prawda ;-) mamy słabych robotników , robotnik=towar %-) Biorąc insulinę solo jest OK ale nie opłaca [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2014-05-22 11:46:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Podejscie do rekordu na lawce..

    Post
    Trening dla początkujących

    Noo pierwsza 100kg na klate to wielka podjara, ale nie przejmuj się potem jak przekroczysz bariere i dojdziesz do 130 to nie będzie już takiego WOW i parcia na wyciskanie, przynajmniej ja tak miałem, że byłem mega nakręcony na wyciskanie 100kg. Trenuj dalej i na spokojnie sobie podejdź do sprawy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2017-12-29 08:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 dawkowanie

    Post
    Doping

    Zgadza się T5 teraz to jedna wielka loteria, miałem ostatnio 60 kapsów, brałem rano na czczo, i jednego dnia czułem że faktycznie robi robotę, innego, zupełnie nic Przyjmowana w podobnych porach, więc tutaj też nie ma co się doszukiwać przyczyny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2019-05-12 10:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzwodu? Aktualnie zaprzestałem masturbacji ale jest trudno i nie jstem w stanie z tego zrezygnować. Mam partnerkę i mnie podnieca ale w ostatnim czasie nasz seks to jedna wielka porażka. Najlepiej to udać się do endokrynologa i zbadać hormony bo byc może tu są jakoes zaburzenia. A jeśli nie to poszukać seksuologa który powinen znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2022-11-28 13:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)